La santé du dos Mai 2010 En ce numéro : • Le mal de dos, qu'est-ce que c'est? • Qui est affecté par le mal de dos? • Vaincre le mal de dos grâce à la prévention La santé du dos Les statistiques révèlent que près de 80 pour cent de Canadiens souffriront de maux de dos au cours de leur vie. Les causes sont multiples, mais quand le mal de dos se fait sentir, il est difficile de l'ignorer. En étant proactif, vous pourriez vous épargner beaucoup de souffrance dans le futur. Apprendre à prévenir le mal de dos constitue votre meilleure défense. Le mal de dos, qu'est-ce que c'est? Personne n'est à l'abri du mal de dos. En fait, des Canadiens de tous âges souffriront probablement d'une forme ou d'une autre de douleur dorsale au cours de leur vie. La douleur peut être sourde et constante ou bien soudaine et aiguë; elle limite la souplesse ou l'ampleur des mouvements et peut même empêcher de se tenir debout. Lire Plus Qui est affecté par le mal de dos? Quatre Canadiens sur cinq peuvent s'attendre à éprouver des douleurs dorsales sous une forme ou une autre, mais certains facteurs augmentent ce risque. Voici quelques déclencheurs connus du mal de dos. Le vieillissement ou la maladie sont inévitables. Cependant, certains autres facteurs de risque peuvent être atténués grâce à une modification du style de vie. Lire Plus Vaincre le mal de dos grâce à la prévention Le meilleur moyen de gérer le mal de dos est de prendre des mesures pour qu'il ne se produise pas en premier lieu. Voici quelques conseils : Lire Plus À votre service : Demander une brochure Obtenir une estimation Soumettre une demande en ligne Visiter pourmeproteger.com Éditions anciennes S'abonner Pour nous joindre Le mois prochain : À paraître dans le prochain numéro: Avez-vous déjà pensé à l'aromathérapie pour traiter votre arthrite ou vos douleurs? Cela peut sembler difficile à croire, mais un mélange harmonieux d'huiles essentielles peut vous aider à vous détendre, soulager vos douleurs et atténuer votre fatigue. Informez-vous sur des traitements plus complémentaires et naturels.

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