Les soins de la peau en hiver
Une protection solaire tout au long de l'année
Au cours de la ronde des saisons il y a quelque chose qui ne change jamais : le soleil. Quelle que soit la saison, le soleil continue de briller et vous avez toujours besoin d'un écran solaire pour protéger votre peau des rayons ultraviolets néfastes. Appliquez du maquillage ou une crème hydratante au facteur de protection (FPS) 15 sur votre visage et sur toutes les zones exposées de votre peau. Tout l'hiver, vous protégerez ainsi votre peau des rayons du soleil qui l'endommagent. Si vous pratiquez des sports d'hiver, appliquez un écran solaire au FPS élevé. La façon dont la neige réfléchit les rayons du soleil est telle qu'après une journée passée sur les pistes, vous pouvez très bien avoir de graves brûlures. Appliquez un écran solaire, en particulier si vous utilisez un produit qui contient de l'acide rétinoïque comme Retin-A ou Renova, étant donné que vous aurez tendance à avoir des coups de soleil. Et n'oubliez pas vos lèvres. Pensez à appliquer du baume pour les lèvres ou un rouge à lèvres avec écran solaire intégré.
Impossible de vous hydrater suffisamment ?
Vous venez du froid et vous désirez vivement prendre une longue douche bien chaude qui vous réchauffera ? Pas si vite ! Si les douches chaudes ont le pouvoir de vous réchauffer, elles peuvent aussi assécher votre peau du fait qu'elles ont tendance à priver la peau de ses huiles naturelles, la laissant chaude mais sèche par la même occasion. Prenez plutôt des douches chaudes, mais qui ne durent pas longtemps. Asséchez votre peau en tapotant et appliquez une crème hydratante pendant que votre peau est encore légèrement humide. Pour les zones cutanées très sèches telles que les mains, les coudes, les genoux et les talons, utilisez une crème hydratante puissante, formulée spécialement pour les peaux sèches. Redoublez de précaution si vous avez la peau sensible. Les exfoliants et les produits qui contiennent des acides alpha-hydroxylés peuvent aggraver l'état d'une peau déjà sèche et irritée. Si votre peau est extrêmement sèche, si vous avez de l'eczéma ou des démangeaisons hivernales, demandez à votre pharmacien une crème à base d'urée ou consultez votre médecin au sujet d'autres traitements possibles. Et pour empêcher votre peau de se dessécher, pensez à acquérir un humidificateur d'air qui maintiendra une humidité adéquate de l'air ambiant chez vous.
Suivre ces conseils tout au long de l'hiver protégera votre peau contre les gerçures, crevasses et irritations que peut provoquer un hiver rigoureux, où air sec et vent sont combinés.
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