Comment gérer votre diabète
Les diabètes de type 1 et de type 2 ne se gèrent pas de la même façon.
Pour gérer un diabète de type 1, il faut :
- recevoir des injections d'insuline pour que votre corps puisse stabiliser votre glycémie et utiliser le sucre ;
- suivre les recommandations de votre médecin quant à l'alimentation et à l'exercice ;
- surveiller régulièrement votre glycémie. À cette fin, les lecteurs de glycémie personnels qui analysent une seule goutte de sang sont très utiles ;
- passer des tests d'hémoglobine HbA1c, qui suivent l'évolution de votre glycémie. Votre médecin prescrira ce test tous les deux ou trois mois pour vérifier la stabilité de votre glycémie.
Le traitement par l'insuline dépend de la quantité d'insuline que produit votre pancréas et de votre sensibilité à cette hormone. Il s'agit en effet de maintenir votre glycémie à un niveau normal toute la journée en imitant la production d'insuline d'un pancréas sain. Le mode de vie, l'exercice et l'alimentation peuvent aussi affecter le passage de l'insuline du pancréas au système sanguin.
Pour gérer un diabète de type 2, il faut :
- prendre des médicaments (administrés par voie orale),
- se faire des injections d'insuline (dans certains cas),
- modifier son régime alimentaire,
- contrôler son poids et faire de l'exercice,
- suivre de près sa glycémie,
- passer des tests d'hémoglobine HbA1c.
Si vous êtes atteints de diabète de type 2, il se peut que votre médecin vous prescrive des médicaments, comme des cachets ou des capsules. Il existe plusieurs sortes de médicaments pris par voie orale pour traiter le diabète. Ils agissent tous différemment, mais chacun d’eux abaisse le taux de glycémie. Pour savoir quel médicament ou association médicamenteuse vous conviendrait le mieux, adressez-vous à votre médecin.
Votre plan de gestion doit inclure un programme régulier d'exercices et une alimentation saine et équilibrée.
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